Психолог Алексей Шишкин
Причиной эмоционального дискомфорта чаще всего является высокая динамика и напряженность жизни. А также ломка (размывание) устоявшихся стереотипов поведения, повышенный запрос к своевременности и эффективности принятия вами решений, к быстроте и точности ваших действий в учебном процессе, трудовой, спортивной и других видов деятельности.
Важнейшая образующая этого процесса — это эмоции.
Очень небезразличен вопрос о том, как вы оцениваете себя и достигнутое вами. Весьма показательно, что достаточный эмоциональный комфорт могут иметь люди с нормальными самооценкой и амбициями, а с низкими рано или поздно придут к конфликту с окружением.
Но и вопрос о том, какие пути избираете вы для изменения своего поведения в конфликтных событиях тоже не маловажен. Иногда избранный вами путь помогает, а иногда способен завести в тупик.
Хронический эмоциональный дискомфорт в виде переживания чувства недовольства собой, эмоциональной напряженности, беспокойства, тревожного ожидания может приобрести форму некоего патогенного фактора, способствующего ряду психосоматических заболеваний.
В работе с вами мы будем говорить об эмоциональных составляющих тех событий, которые происходят или происходили в вашей жизни. Изучать особенности их влияния на ваше поведение и психосоматическое здоровье, социально-культурные ценности и жизнь. Каждый достигнутый нами результат это один из этапов или обдуманных шагов. Расскажите о своей проблеме, сделайте первый шаг. … ...помните, что ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ, ПОБЕДИТ СМЕЛО ДЕЙСТВУЮЩИЙ… Я работаю очно и онлайн. Веду индивидуальные консультации и группы психосоматического здоровья.
Прямо сейчас!!!!!!
Попробуйте ответить на следующие вопросы.
Как звучит ваша проблема? Каким хотите видеть результат? В какое время удобно работать? Это вариант работы онлайн или очный? Когда вы готовы начать?
Дата и время сеанса обсуждаются. Время проведения очного сеанса бронируется после 50% оплаты, а онлайн сеанса посе 100% оплаты. Оплата должна поступить в течении суток.
- «Онлайн 45» - для тех кто намерен обсудить волнующий вопрос и не настроен на постоянную работу. Длительность 45 минут. Цена 1000 рублей.
- «Онлайн сеанс» - для тех кто принял решение о продолжительной работе до результата. Длительность 2 часа. Цена сеанса 2500 рублей.
- «Очный сеанс» - предпочтителен для людей с давними проблемами. Цена сеанса 3000 рублей.
- «Узнайте о себе больше» - курс предпочтителен для целеустремленных. Цена 9000 рублей.
- «Психосоматическое здоровье» - эта групповая работа про здоровый образ жизни. Участником может стать любой. А также те, кто перенес операции (по разрешению врача для участия в зарядке), болезнь или чувствет себя болезненным человеком. Цена участия 1500 за месяц.
После каждого сеанса подбираем необходимое домашнее задание, для закрепления достигнутого эффекта. Кроме групповой работы.
Блог
Много ли интересных фактов мы знаем о поведении человека? Осталось ли еще то, что мы не знаем? Как долго эта тема будет интересовать человека? Я сделаю попытку рассмотреть поведение через призму конструкта «простота — сложность». Простота или упрощение. Что полезно или причиняет вред?
Конечно, это стремление продиктовано желанием найти решение какой-либо проблемы. Это и есть тот самый двигатель, который приводит Вас к психологу.
С приходом осени как бумеранг возвращается депрессия. Серые улицы, дождливые дни и ухудшение самочувствия – атмосфера вокруг способствует депрессивным состояниям. Не всегда симптомы, серьезной проблемы так очевидны, как может показаться. Или это уже депрессия?
Честным и открытым людям не стоит пугаться, когда они обнаруживают в себе в некоторых ситуациях нотки эгоизма. Также не стоит слишком сторониться эгоистов, ведь у них есть чему поучиться простофилям.