Алексей Шишкин

Стресс. Работа со стрессом начинается с диагностики

В нашей повседневности, каждый день выполняется много рабочих и бытовых задач. Это генерирует вполне конкретный эмоциональный фон в настроении. Стимулом к проявлению могут быть эмоции других людей, ваши мысли «о главном переживании», условия окружающей среды, запахи, звуки, образы, вкусы и тактильные ощущения, сформированные на основе прошлого опыта, негативного или позитивного. Они закрепляются в мозгу и воспроизводятся через поведение при сходных обстоятельствах.

Например:

Машин страх мероприятий мешает познакомиться с мужчиной и создать семью.
Люся старается с ужином для мужа, чтобы укрепить отношения, однако и ссоры на почве его опозданий этому явно не способствуют.
Болезненная реакция Антона на критику выбивает его из колеи и препятствует профессиональному росту.

Кроме знания о переживаниях, надо понимать природу их происхождения.

По средствам диагностики мы можем исследовать такие темы как:

Проблемные события с подростками (конфликты в школе, плохая успеваемость);
Опасные отношения (издевательства в семье и на работе);
Семейные истории (про разводы, про детей и их рождение, отцов и матерей.)
Спорт (стресс на физическую активность, на действия в условиях жесткой конкуренции, на развитие навыка противодействия и самозащиты);
Профессиональная деятельность (стресс на командную или самостоятельную реализацию задач и планов, на отношения с коллегами и начальством);

Природа Человека устроена так, что он живет и действует в совокупности с эмоциональными состояниями, с субъективным ощущением собственного здоровья, с ощущением и движением собственного тела в среде проживания, с состояниями и действиями других людей. Эти и другие факторы принимают участие в накоплении и расходовании жизненных сил, в рождении и развитии человека сильного, способного и сбалансированного.

Основная задача, в нашей работе, это движение к результату не большими, но важными шагами.

Алексей Шишкин

Психолог, психотерапевтический кинезиолог.

Моя задача – работать качественно и продуктивно без суеты.

Намерен – помочь осмыслить вашу историю и переживания, исследовать влияние прошлого опыта на настоящее.

Тестирую причины негативных эмоциональных реакций (острого стресса, дистресса).

Провожу кинезиологические коррекции эмоциональных и физических состояний.

Для меня ценно – эффективный протокол работы.

Кинезиология представляет собой систему биологической обратной связи, которая использует подсознательный мышечный ответ как инструмент обратной связи.

Кинезиолог не «лечит» и не «решает» проблемы клиента применением своих знаний; скорее, он участвует вместе с клиентом в путешествии, в поисках одного или нескольких факторов, вызывающих симптомы, с которыми клиент пришел.

Преимущества

Обращение к самому телу для определения необходимых коррекций.
Возможность использования обратной биологической связи для моментального определения потребности тела.
Прямой путь коммуникации с пациентом через тело.
Четкая схема работы, подобная строгому протоколу, который регламентирует каждый шаг в коррекции. Благодаря этой схеме психотерапевтическая сессия протекает максимально безопасно.
Широкий диапазон воздействий: от телесных упражнений до работы с эмоциональными состояниями, неисправимыми формами поведения, что позволяет охватить спектр самых разнообразных симптомов и проблем, таких как преодоление последствий острых и хронических стрессов, аффективных, психосоматических, личностных и аддиктивных расстройств.

Психотерапевтическая кинезиология показана при: